Tehotreenit Itä-Suomen alueella

30.1.2018

Lentopalloliitto on uudistanut aluevalmennusjärjestelmää. Uudessa aluevalmennuksen mallissa puhumme Tehotreeneistä, Teholeireistä, Yläkoululeireistä ja Valintaleireistä.

Mikä ihmeen tehotreeni?

Tehotreeni on arki-iltoina toteutettava 3 tunnin harjoitustapahtuma, jonne odotamme lähiseurojen urheilijoita, valmentajia ja vanhempia yhteisiin harjoituksiin.

Tehotreeni rakentuu:

  • 1 h teoriasta (luokka)
  • 2 h lajiharjoittelusta (sali)

Idän alueella jokaisessa maakunnassa (Pohjois-Savo, Pohjois-Karjala, Etelä-Savo) on tavoitteena toteuttaa Tehotreenit vähintään kerran kuukaudessa sekä tytöille että pojille. Tyttöjen ja poikien Tehotreenit toteutetaan eri päivinä.

Kenelle?

Toiminta painottuu ikäluokkaan 05-06 syntyneisiin tyttöihin ja poikiin. Ikärajaus ei ole kuitenkaan tiukka, sillä nuorempia voi pelata jo ylemmissä ikäluokissa ja voi muutenkin taitotasoltaan olla sopiva Tehotreeneihin.

Vastuut ja kustannukset

Järjestävä seura vastaa luokka- ja salitilan varaamisista. Itä-Suomen Lentopallo vastaa mahdollisesti syntyvistä tilakustannuksista, jotka järjestävä seura laskuttaa.

Tehotreenit eivät ole ilmaisia, vaan ne maksavat 10 €/treeni. Perusteet maksulle ovat toiminnasta aiheutuvat kustannukset (salikustannukset, valmentajien kulukorvaukset).

Ilmoittautuminen

Ilmoittautuminen on pakollista ja jokaiseen tapahtumaan tulee ilmoittautua kunkin tapahtuman ilmoittautumislinkin kautta tai menemällä suoraan ilmoittautumislomakkeeseen https://www.ita-suomenlentopallo.fi/aluevalmennus/ilmoittautuminen/

Ilmoittautumisen jälkeen 10 € osallistumismaksu laskutetaan.

Sovitut Tehotreenit ajankohtineen

AikaPaikkaJärjestäjä
8.2.Pohjois-Savo, Kuopio (pojat)Puijo-Wolley
13.2.Pohjois-Karjala, Outokumpu (tytöt)Outokummun Partio
14.2.Pohjois-Savo, Leppävirta (pojat), Vesileppis AreenaLeppävirran Viri
15.2.Etelä-Savo, Savonlinna (pojat), Ruokojärventie 9, 58410 SavonlinnaEast Volley Juniorit
21.2.Pohjois-Savo, Varkaus (tytöt)
Varkauden Liikuntatalo		Varkauden NMKY
27.2.Etelä-Savo, Mikkeli (tytöt)
Rantakeidas, Kunnanmäki 3, 50600 Mikkeli		Mikkelin Passarit
28.2.Pohjois-Karjala, Kontiolahti (tytöt),

Kontiolahden liikuntahalli, Karpalokaari 8 81100 KONTIOLAHTI

Kontiolahden Isku
8.3.Pohjois-Savo, Kiuruvesi (tytöt)
Kiuruveden Liikuntahalli		Kiuruveden Luomu-Wolley
28.3.Pohjois-Savo, Rautalampi (tytöt)Rautalammin Urheilijat
29.3.Pohjois-Karjala, Joensuu (tytöt)Joen Juju
4.4.Pohjois-Savo, Vesanto (tytöt)Vesannon Urheilijat

 

Kiinnostuneet tahot ja vapaat ajankohdat

Alla olevaan taulukkoon on listattu seurat, jotka ovat ilmoittaneet halustaan järjestää Tehotreenit, sekä vapaat ajankohdat Tehotreeneille, jolloin alueen päävalmentaja Henrik Kosonen pääsee paikan päälle.

Kun seurojen kanssa sovitaan Tehotreenin ajankohta, päivitetään tieto yllä olevaan taulukkoon ja luodaan ilmoittautumislinkki.

 Seura
 Pielaveden Sampo (pojat)
 Kiteen Urheilijat
 Savonlinnan Ajo (tytöt)
Vapaat ajankohdat ja ehdotukset
20.2. 
22.2. 
1.3. 
6.3. 
7.3. 
13.3. 
14.3. 
15.3. 
20.3. 
3.4. 
10.4. 
12.4.