Tehotreenipaikkoja on varmistunut jo pitkä lista. Nyt onkin hyvä aika ilmoittautua idän alueen tehotreeneihin ja varmistaa näin paikkasi laadukkaissa ja hauskoissa treeneissä.
Tehotreeni on arki-iltoina toteutettava 2-2,5 tunnin harjoitustapahtuma, jonne odotamme lähiseurojen urheilijoita ja valmentajia yhteisiin harjoituksiin. Tehotreeni rakentuu keväällä 2-2.5 h lajiharjoittelusta, johon on sisällytettynä teoriaosuus.
Idän alueella jokaisessa maakunnassa on tavoitteena toteuttaa Tehotreenit kerran kuukaudessa. Tyttöjen ja poikien Tehotreenit toteutetaan eri päivinä tai samana päivänä riippuen järjestäjästä. Tehotreenien valmennuksesta vastaa Idän alueen päävalmentaja Henrik Kosonen.
Tehotreenit toimivat ensimmäisenä askelmana aluevalmennuksessa. Junioreiden aluevalmennusura huipentuu C- ja B- ikäisten AlueSM-kisoihin, josta mahdollisesti aukenee myös maajoukkueura. Aluevalmennus toimii myös osana urheiluakatemioihin valintapisteytystä
(katso tarkemmin: https://www.olympiakomitea.fi/uploads/2018/11/urheiluoppilaitosten-opiskelijavalinnan-hakuprosessi-ja-kriteerit-2019.pdf)
Tehotreenipäivät ja varmistuneet varaukset